Nous nous inquiétons tous de temps en temps, mais cela ne nous fait aucun bien.
En fait, le fait de trop s’inquiéter peut même saboter nos efforts de manifestation.
Alors comment arrêter de s’inquiéter et se mettre au travail pour réaliser nos rêves ?
Voici quelques conseils pour vous aider à surmonter les soucis pour de bon !
Pourquoi nous inquiétons-nous autant pour notre manifestation ?
Si vous débutez dans la manifestation, il est si facile de tomber dans le piège de l’inquiétude.
La plupart du temps, c’est parce que vous ne savez pas si vous vous y prenez bien ou si ça va marcher.
Vous n’avez pas encore de preuves pour étayer vos affirmations, il est donc normal d’être un peu sceptique et de connaître quelques épisodes d’inquiétude.
La vérité est que l’inquiétude ne vous fera que plus de mal que de bien.
Elle peut saper votre énergie, obscurcir votre jugement et vous empêcher d’agir pour atteindre vos objectifs.
Sans compter que s’inquiéter est tout simplement une perte de temps totale !
La manifestation est le concept selon lequel tout ce sur quoi vous concentrez vos pensées, vos sentiments et vos croyances est ce que vous allez attirer dans votre vie, que ce soit positif ou négatif.
Donc, si vous vous inquiétez de savoir si votre manifestation va fonctionner ou non, vous attirez en fait PLUS de soucis dans votre vie.
Cette inquiétude ne fera qu’empêcher votre manifestation de se réaliser.
Prenez quelques respirations profondes et laissez tomber car l’inquiétude n’est rien de plus qu’un schéma de pensée négatif qui PEUT être corrigé.
Comment arrêter de s’inquiéter de votre manifestation
1. Concentrez-vous sur les choses que vous pouvez contrôler
Lorsque vous vous inquiétez, vous vous concentrez généralement sur des choses que vous ne contrôlez pas.
La vérité est que vous ne pouvez rien faire pour la plupart des choses dont vous vous inquiétez.
Alors au lieu de vous inquiéter, concentrez-vous sur les choses que vous POUVEZ contrôler.
Par exemple, si vous vous inquiétez de savoir si votre manifestation va se réaliser ou non, concentrez-vous sur ce que vous pouvez faire pour qu’elle ait plus de chances de se réaliser.
Prenez-vous des mesures pour atteindre votre objectif ?
Restez-vous positif et optimiste ?
Pratiquez-vous quotidiennement des techniques de manifestation ?
Se concentrer sur les choses que vous pouvez contrôler vous aidera à ne pas vous focaliser sur les choses que vous ne pouvez pas contrôler et vous aidera à apaiser vos inquiétudes.
2. Croyez en vous et en votre capacité à manifester
Lorsque vous croyez en vous et en votre capacité à vous manifester, vous enlevez le pouvoir de l’inquiétude.
L’inquiétude n’existe que lorsque nous doutons de nous-mêmes et de notre capacité à atteindre nos objectifs.
Donc, si vous croyez que vous pouvez et que vous allez manifester vos désirs, il n’y a pas de place pour l’inquiétude.
Parfois, les débutants qui s’initient à la manifestation peuvent avoir du mal avec cette croyance, mais c’est quelque chose que vous pouvez travailler et développer au fil du temps.
Plus vous vous concentrez sur vos qualités positives et votre capacité à créer des changements dans votre vie, plus vous croirez en vous et en votre capacité à vous manifester.
3. Faites confiance au processus
La manifestation est un processus, et cela prend du temps.
Vous ne verrez probablement pas de résultats immédiatement, mais cela ne veut pas dire qu’ils ne viendront pas.
Ayez confiance que le processus fonctionne, même si vous ne pouvez pas le voir.
Rappelez-vous que vous faites des pas vers votre objectif et que la manifestation a lieu, même si elle ne se produit pas de la façon dont vous l’attendez.
Croyez au processus, et ayez confiance que vous verrez des résultats à la fin.
4. Remplacez les pensées négatives par des pensées positives
L’inquiétude n’est rien d’autre qu’un schéma de pensée négatif qui peut être facilement remplacé.
Vous devez juste savoir comment le faire.
La prochaine fois que vous vous surprenez à vous inquiéter de votre manifestation, prenez un peu de recul et examinez vos pensées.
D’où vient cette inquiétude ?
Est-elle rationnelle, ou n’est-elle qu’un produit de votre imagination ?
Une fois que vous avez identifié la source de votre inquiétude, remplacez ces pensées négatives par des pensées positives.
Vous pouvez le faire en utilisant des affirmations positives, qui sont des déclarations que vous vous répétez à vous-même pour changer votre état d’esprit.
Voici quelques affirmations positives que vous pouvez utiliser pour arrêter de vous inquiéter de votre manifestation :
- « J’ai foi dans le processus de manifestation ».
- « J’ai confiance en ma capacité à créer le changement. »
- « Je crois en moi et en ma capacité à manifester mes désirs. »
- « Je fais des pas vers mon objectif. »
Répétez ces affirmations à vous-même chaque fois que vous vous surprenez à vous inquiéter pour votre manifestation.
5. Tenez un journal sur vos inquiétudes
Il n’y a rien de tel que de coucher ses pensées sur le papier pour aider à les apaiser.
Si vous luttez contre les inquiétudes, essayez de les consigner dans un journal.
Ma façon préférée de tenir un journal est d’écrire mes pensées et de ne pas trop analyser si elles sont positives ou négatives.
C’est une façon pour moi de laisser aller mes pensées et de me vider la tête.
La prochaine fois que vous vous inquiétez de votre manifestation, asseyez-vous et écrivez un journal à ce sujet.
Permettez-vous d’être ouvert et honnête, et écrivez tout ce qui vous passe par la tête.
Vous serez peut-être surpris de constater à quel point vous vous sentez plus léger après avoir écrit.
6. Passez à l’action pour atteindre votre objectif
Lorsque vous savez que vous faites tout ce qui est en votre pouvoir pour faire de votre manifestation une réalité, il est plus facile d’arrêter de s’inquiéter.
L’inquiétude existe souvent lorsque nous avons l’impression de ne pas en faire assez.
Mais lorsque vous prenez des mesures pour atteindre votre objectif, vous envoyez un message puissant à l’univers, à savoir que vous êtes sérieux dans votre volonté de le réaliser.
Et cela peut vous aider à apaiser vos inquiétudes.
Donc, si vous vous sentez inquiet au sujet de votre manifestation, prenez des mesures pour y parvenir.
Cela peut aller de la création d’un tableau de vision à la réalisation de petits pas vers votre objectif.
Quoi que vous fassiez, sachez que vous avancez dans la bonne direction et que votre manifestation est en route.
Dernières pensées
S’inquiéter au sujet de votre manifestation peut être un gros obstacle à sa réalisation.
Mais avec ces conseils, vous pouvez apprendre à arrêter de vous inquiéter et à commencer à y croire.
N’oubliez pas de vous concentrer sur le positif, de faire confiance au processus et de remplacer les pensées négatives par des pensées positives.
Et surtout, passez à l’action pour atteindre votre objectif.
Lorsque vous faites toutes ces choses, vous constaterez que s’inquiéter de votre manifestation devient une chose du passé.
Et la manifestation de vos désirs deviendra une seconde nature.
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